Bio Turmeric Water atau air alkali homemade adalah cairan herbal buatan sendiri yang bagus banget buat orca. Karena apa? Karena herbal yang dikandungnya, terutama trio turmeric – ginger – cinnamon, yang semuanya mengandung antioxidant.

Bio Turmeric Water ini cocok untuk diminum sehari-hari, tinggal masukkan kulkas, atau untuk blend green smoothies. Enakkk seger lho…

Membuatnya mudah, dan manfaatnya segudang.

Bio Turmeric Water

source: dr. Elizabeth Subrata

Bahan :

• 1 sdm turmeric powder (kunyit bubuk)
• 1 sdm ginger powder (jahe bubuk)
• 1 sdm cinnamon powder (kayumanis bubuk) – aslinya dari dr. Elizabeth gak pakai kayumanis, ini aku tambahkan sendiri
• 1 sdm stevia powder
• 1 pinch black pepper
• 1 liter air panas, filterd, antioxidant water (bagusnya sih, kalau tidak ada ya air mineral saja)
• 10 sdm squeezed lemon (air perasan jeruk lemon)

Cara membuat :

– Seduh semua bahan, kecuali air lemon, aduk rata

– Biarkan dingin.

– Beri air perasan jeruk lemon.

– Siap dikonsumsi, atau simpan di kulkas